간에 좋은 음식 1. 헛개나무 헛개나무는 해독 효과가 뛰어나 간에 좋은 음식으로 가장 유명하다고 생각합니다. 헛개나무를 섭취하면 지방간을 관리하고 개선할 수 있을 뿐만 아니라 간 수치가 높아지는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 해독 효과가 뛰어나기 때문에 술을 마신 다음날 많은 사람들이 헛개차를 찾습니다. 2. 달걀 달걀에는 L-시스테인이라는 아미노산이 들어 있어서 알코올의 독소를 제거하는 역할을 합니다. 특히, 노른자에는 메티오닌이 풍부해서 간의 해독을 도와주어 간의 회복력을 높이는 데 도움이 됩니다. 3. 다슬기 다슬기에 들어 있는 푸른색소는 간을 정화시켜 간기능을 좋게 하고 이뇨를 개선합니다. 다슬기의 물이나 껍질은 간경변, 지방간, 간경변 등의 간질환 치료와 개선, 숙취해소 등에 효과가 높습니다...